ブログランキングに参加してます
 ガンちゃん先生が行なっている肝臓がんの治療を
 一人でも多くの人に知って頂くために、
 1日1回、下のマ-クをそれぞれクリックお願いします!

  にほんブログ村 病気ブログへ     人気ブログランキングへ     

おはようございます
2代目ガンちゃん先生です

私が毎日で心掛けていることを
一つお教えしますね


どんなに忙しくても
私は寝る前
10分でも
心を落ちつかす時間を作るように心がけています


毎日は忙しく
厳しい治療があれば心も緊張しますし、
人間関係も様々ですし、
心が波立つ事もあります


ですが、
その荒れた心のまま一日を終わると
身体も心も
疲れが取れません


そして、明日を
よい心境で向かえることができません
これは、

ベストな治療ができません

癌を患っている方でもそうかもしれません

癌を患うと
常に心のどこかで
“癌”を意識してしまい
心は緊張状態になるものです
もしくは不安や怖れが押し寄せます


一日のうちで、
10分でも
20分でも
その様な心がキュッとなってしまっている状態から
心を開放してあげましょう


せっかくの休みなので、
そういう時間を長く取って
気力も体力も回復ですね


ブログランキングに参加してます
 ガンちゃん先生が行なっている肝臓がんの治療を
 一人でも多くの人に知って頂くために、

 1日1回、下のマ-クをそれぞれクリックお願いします!

  にほんブログ村 病気ブログへ     人気ブログランキングへ